Jarné slnko láka von a poteší, no môže pokožku spáliť aj viac než to letné
Jarné lúče sú príjemné, no ich ostré žiarenie dokáže pokožku spáliť rýchlejšie než letné slnko.
Jarné lúče potešia, no môžu nás aj potrápiť. Radosť zo slnečných dní neraz pokazia pigmentové škvrny, začervenaná alebo dokonca spálená pokožka. A neplatí to len v horách.
Pod modrou oblohou dobiehame to, čo nám celé mesiace chýbalo. Po pochmúrnej zime sú to aj zásoby vitamínu D.
„Kontrolujeme pacientom hladiny, ktoré sú zvyčajne oproti referenčným hodnotám päť až desaťkrát nižšie,“ hovorí všeobecný lekár pre dospelých Peter Marko.
Ostré jarné slnko nám však dokáže ublížiť. Dokonca viac ako to letné.
„Koža bude podráždená, červená, môže mierne opuchnúť, môže sa objaviť šupenie a veľmi nepríjemné pálenie. Trebárs večer potom nemôžeme ani zaspať,“ vysvetľuje dermatologička Hana Zelenková.
Prečítajte si tiež:
Jarnú ochranu zvyknú ľudia podceňovať
Zvlášť to platí v horách, kde sa lúče odrážajú od snehu.
„Kým v Chorvátsku sa niekedy môžeme opáliť, povedzme, za celý deň, tu to môže trvať aj dve, tri alebo možno štyri hodiny,“ hovorí bývalý horský nosič a dobrovoľný záchranár Jaroslav Švorc.
Na jar však zvykneme slnečnú ochranu podceňovať.
Koža – to sú najdôležitejšie dva štvorcové metre nášho života, a tak by sme sa k nej mali správať aj v týchto dňoch.
„Nemusí to byť práve tá päťdesiatka, tú nechávame pre ľudí, ktorí sú alergici, alebo pre deti, ktoré majú ekzémy. Aj bežný človek by mal kožu ošetriť, určite stačí faktor okolo tridsiatky,“ hovorí dermatologička.
Naša pokožka si každé spálenie – aj to jarné – pamätá a skôr či neskôr nám to všetko spočíta.
