Bájna hranica desaťtisíc krokov denne pre zdravý životný štýl má trhliny
Naznačuje to čoraz viac odborníkov.
Ako spáliť kalórie zo sviatočného prejedania?
Už neraz sme počuli, že ak chceme byť fit, tak denne máme urobiť aspoň desaťtisíc krokov.
Toto číslo sa stalo akousi mantrou zdravého životného štýlu.
Čoraz viac odborníkov však naznačuje, že táto bájna hranica má svoje trhliny.
Pozrite si reportáž Mareka Vnenčáka
