Za 12 týždňov premenil svoje telo z ochabnutého na krásne vytrénované

Matt Hoather z Londýna sa rozhodol podstúpiť životnú premenu. Aj napriek tomu, že nemal 120 kíl, ani mu váha neohrozovala život. Naopak. Vyzeral úplne normálne, avšak mal ochabnuté telo, žiadne svaly a zlý metabolizmus. Preto chcel zmenu. Zveril sa do rúk profesionálnym trénerom v londýnskom fitnescentre a za 12 týždňov sa z neho stal vymakaný fešák.

Dvadsaťpäťročný Matt stratil až 75 % telesného tuku. Trikrát týždenne cvičí, stravu až tak veľmi neupravoval, lebo je presvedčený o tom, že keď poriadne cvičí, jesť môže, čo chce. Samozrejme všetko s mierou. Tím trénerov mu však jedálniček vypracoval.

„Nebol som štíhle dieťa, v minulosti som často chudol," povedal pre dailymail.co.uk. Teraz sa môže pýšiť úžasnou vytrénovanou postavou. Stálo ho to veľa úsilia, ale môže byť na seba právom hrdý.

https://www.youtube.com/watch?v=rX3EfQJWw0I