Raňajky podľa doktora Bukovského. Spravte si zdravý sendvič
Pošlite odborníkovi na zdravé stravovanie snímku vašich raňajok. On ich v Teleráne ohodnotí.
Odborník na zdravé stravovanie doktor Igor Bukovský prináša každý štvrtok recept na zdravý sendvič. Kým naposledy sa zameral na raňajky, ktoré podporia váš zrak, tentoraz ulahodil celiatikom a tým, ktorí sa vyhýbajú lepku.
Hlavnými ingredienciami boli bezlepkové pečivo, kozí syr, cvikla, mangold a opražené vlašské orechy.
Doktorovi Bukovskému môžete poslať snímku vašich raňajok. On ich v Teleráne ohodnotí a vyjadrí sa, či konzumujete správne jedlo.
Prípravu zdravého sendviča si pozrite vo videu.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.markiza.io ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
