Čo je olivový olej severu?
Odpoveď sme hľadali v Teleráne s poradkyňou pre výživu Alžbetou Béderovou.
Repkový olej je na trhu na Slovensku nedoceňovaným druhom oleja. Ľudia by mali konzumovať viac rastlinných olejov, pretože majú množstvo pozitív.
Pozitíva repkového oleja - dokonalý zdroj omega-3 kyselín a vitamínov E a K, ale aj vysoký obsah omega 3 kyselín, a preto by sme repkový olej mali konzumovať častejšie.
Existuje „optimálny rastlinný olej"? Aké sú najvýznamnejšie pozitíva repkového oleja? Odporúčali by ste každodenné používanie repkového oleja a aké sú klady omega-3? Odpoveď sme hľadali v Teleráne s poradkyňou pre výživu Alžbetou Béderovou.
