Toto je super wrap pre vaše ratolesti
Vyskúšajte to, čo odporúča MUDr. Bukovský.
Čo by sme neurobili pre deti, aby sa mali dobre? Skúste pre ne pripraviť sendvič, resp. wrap, ktorý je zdravý. Vo vašej obľúbenej relácii Teleráno ho pripravil MUDr. Igor Bukovský so svojou asistentkou Petrou Gálisovou.
Je to jednoduché. Stačí vám iba kukuričný wrap, čínska kapusta, nasekané paradajky, kukurica a pre šťavnatosť použijeme zdravú majonézu. Tú si pripravíme z nízkotučného bieleho jogurtu zmiešaním s ľanovým olejom. Recept je úplne jednoduchý, ktorý zvládnu aj "bezlepkáči".
