Repkový olej je aj pre našich najmenších
Vyskúšajte v pripravovaní jedál pre vaše ratolesti aj tento druh oleja.
Tuky sú v strave detí dôležité. Repkový olej môže byť súčasťou detskej stravy už od šiesteho mesiaca. Je bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín a má vysoký obsah vitamínov E,A, či K.
Môžu byť tuky v strave dôležité? Odporúčate deťom príjem repkového oleja a aké sú hlavné výhody jeho používania v kontexte rastu a vývoja detí?
Na tieto otázky odpovedala v Teleráne odborníčka na výživu Katarína Babinská.
