Jahody - ovocíčko vhodné na začiatku diéty
A ak chcete ušetriť, môžete si ich sami aj nazbierať.
A, B, C, E, zinok, železo - to je zopár z mnohých vitamínov, ktoré nájdeme v krásnych, červených, sladučkých jahodách..Údajne bojujú s depresiou a vedia upokojiť študentov počas skúškového obdobia.
Na Slovensku máme sezónu jahôd v plnom prúde, začalo totiž takzvané samozberové šialenstvo. S reportérskou kamerou Telerána sme navštívili pole, kde sa stretávajú všetci - zamestnanci, manažéri, pravidelne ich vraj navštevuje aj rodina veľvyslanca či známe modelky.
Ideálny výlet je to aj pre celé rodiny Oproti minulému roku mierne stúpla cena, stále si však kilo jahôd odnesiete za približne dve eurá.
Jahody a štíhla línia
Jahody sú jedno z prvých ovocí v roku, ktoré konzumujeme. Čo jahody a štíhla línia? Máme mať po dnešku poriadne zlé svedomie? Veronika Hanáková tvrdí, že nemusíme mať z toho žiadny stres. Pokojne si ich vraj môžeme dopriať aj večer.
"Jahody a diéta sú veľmi vhodné. Dôvodom je, že sú nízkokalorické. Má iba 37 kalórií, čo je dobré hlavne na začiatku. Odvodňuje, podporuje látkovú výmenu, zrýchľuje metabolizmus a detoxikuje," opísala pozitíva jahôd.
Prečítajte si aj pár receptov na spracovanie jahôd v kuchyni.
A ak neviete, čo s jahodami v kuchyni, prečítajte dobré rady od šéfkuchárov Telerána.
