Pozor na zákerné slnko. Môže spôsobiť mnoho ťažkostí

Pokožka je po zime bledá, unavená a nie taká odolná. Preto si dajte veľký pozor na prvé slnko a prvé opaľovanie. UV žiarenie totiž kožu poškodzuje a môže viesť až v rakovine kože. Ako píše tn.cz, keby ultrafialové žiarenie dopadalo na zem priamo v plnej sile, bolo by pre človeka smrtiace.

Pôsobia na nás dva typy žiarenia. Dlhovlnové UVA, ktoré spôsobuje to, že pokožka hnedne, ale zapríčiňuje aj pigmentové škvrny, alergie a starnutie pokožky. Strednovlnové UVB má zasa na svedomí červenanie kože a nepríjemné pupence. Pokožka zhnedne až neskôr. Žiarenie pôsobí negatívne aj na oči, preto majte pri sebe stále slnečné okuliare.

Ochrana pred žiarením je veľmi dôležitá

Aj keď sa o nej píše každý rok a veľa odborníkov proti slnku varuje, ľudia si stále nedajú povedať a spália sa. Častejšie spálenie však vedie až k rakovine kože. Paradoxne tmavé oblečenie pred slnkom chráni lepšie ako svetlé, lebo ho odráža. Nezabúdajte na pokrývku hlavy a spomínané slnečné okuliare.

Natierajte sa každú hodinu až dve, po kúpaní či spotení. Najviac si natierajte nos, uši a priehlavky. Nevystavujte na slnku materské znamienka a jazvy. Keď máte citlivú pokožku, radšej sa vopred poraďte s kožným lekárom.