TEST: Zistite, koľko kalórii spálite počas sexu
Ak chcete schudnúť, no nebaví vás chodiť do posilňovne, máme pre vás dobrú správu.
Nechce sa vám chodiť do posilňovne, no mali by ste zhodiť nejaké to kilo? Máme pre vás dobrú správu. Nie je žiadnym tajomstvom, že pri sexe spaľujeme kalórie, no pri niektorých polohách milovanie dokonca plnohodnotne nahradí aj cvičenie. Portál MailOnline zverejnil test, vďaka ktorému si vypočítate, koľko kalórii spálite počas sexu vy.
Online kalkulačka sa objavila na stránke Dr. Felix. Podľa výsledkov testu môžeme 30-minútový sex prirovnať k 15-minútovému behu, pri ktorom spálite okolo 90 kalórii. Samozrejme, záleží aj na polohe, akú zvolíte. Pre mužov je najefektívnejšia poloha v stoji. Pre ženy je najideálnejšie, keď je na partnerovi zhora. Kalkulačka tiež odhaľuje, ktoré svaly najviac zapájate pri konkrétnych sexuálnych polohách.
V teste zadajte vaše pohlavie, váhu (zvoľte kg), polohu a minúty, koľko vydržíte. Potom kliknite na tlačidlo calculate!
