Dr. Bukovský vyvrátil mýtus o hladovke po Vianociach
Za dôležité považuje ako chudnutie po sviatkoch uchopíme.
Je po sviatkoch a určite nejeden z nás pribral to kilečko a je nešťastný. Diváčka Anna Mičková napísala do rubriky Dr. Bukovského. Jej otázka sa týkala práve toho, čo teraz mnohí po sviatkoch riešia - ako sa čo najskôr zbaviť sviatočných kilogramov.
„Počula", že jediná účinná diéta je hladovka. Stačí piť vodu a jedno jedlo denne a telo začne najrýchlejšie siahať po zásobách, čím sa dá schudnúť aj 3 až 5 kg týždenne. Je to naozaj tak? Bukovský v Teleráne vyvrátil tento mýtus, ktorý nie je zdravý.
Svoje ďalšie otázky posielajte na adresu: poculsom@markiza.sk a MUDr. Igor Bukovský vám odpovie ďalší štvrtok prípadne na webe.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.markiza.io ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
