Ako rozpoznať závislosť od nakupovania. Odborníčka prezradila prvé príznaky
A nie je to vôbec otázka peňazí.
Nakupovanie je super, ale super tenká je hranica medzi radosťou z pekných vecí a závažnou nelátkovou závislosťou. Prvý signál, že máme problém, je, keď začneme klamať, tvrdí mediátorka a kouča Zora Inka Grohoľová, ktorá sa shopaholicu venovala v Teleráne.
Prezradila, že existuje niekoľko pravidiel ako ho odhalia najbližší a prezradila aj pár trikov, ako sa ho zbaviť.
Zdôraznila, že ľudia závislí od nakupovania prežívajú radosť. Do obchodu nejdú s cieľom po konkrétnu vec, ale kúpiť si "niečo" a je im jedno čo.
"Nejde o tú vec, ale o hormóny šťastia, ktoré sa nám vyplavujú. Zberačstvo máme hlboko v sebe. Musíme nájsť najkrajšiu, najfarebnejšiu a najzrelšiu vec, ktorú nikto iný nenašiel a ja ju mám. Je to tzv. jašterí mozog alebo odborne povedané atavizmus," zdôraznila.
A kedy sa stávame shopaholicom? Grohoľová tvrdí, že nie je dôležité koľko máte peňazí. Závislosť na nakupovaní je nelátková závislosť ako gamblerstvo. "Je to vášeň, bez ohľadu na to, koľko peňazí míňa. Problém má ten, kto ich minie viac ako si môže dovoliť. Požičiava si, klame, či prestane platiť účty. Vtedy je jasné, že má problém," vysvetlila odborníčka.
Za veľmi zlé označila to, že táto závislosť sa veľmi ťažko rieši. Ľudia musia vyhľadať odborníka na závislosti, pretože človek si nemôže sám pomôcť. Podľa Grohoľovej človek sa vie zbaviť fyzickej závislosti napr. na alkohole než spomínanej nelátkovej závislosti.
Ako to riešiť? Odborníčka dala pár rád, ktorých, keď sa budete držať, mohli by ste sa závislosti na nakupovaní časom zbaviť. Základnými sú - do obchodu chodíme so zoznamom, nikdy nechodíme do obchodu, keď sú zľavy a do obchodu si zoberiete hotovosť, nie bankomatovú kartu.
Ostatné rady, ktoré sa dotýkajú aj partnerského života, si pozrite na videu.
