Cvičenie s bábätkom na materskej: Čím skôr začnete, tým lepšie
Pomáhate mu tak nielen pohybovo, ale aj mentálne.
Učenie detí cvičiť už odmalička zlepšuje nielen ich fyzickú zdatnosť. Vysvetlila to aj odborná garantka HÝBSA Slovensko Michala Danková.
"S deťmi môžeme začať cvičiť, hovoríme o organizovanej činnosti, čo znamená, že má štruktúru, pravidlá, to môžeme začať robiť s dieťaťom od roka a pol, kedy už začne samo chodiť, už je vo vertikalizácii. Pomáhame mu tak nielen pohybovo, ale aj mentálne, keďže dieťa má počas cvičenia pravidlá. Pomáha mu to v socializácii. Čím skôr teda začne cvičiť, tým lepšie," hovorí.
A aké športy pre dieťa vybrať? "Akákoľvek pohybová aktivita je pre deti dobrá. Je veľmi dôležité zobrať ich na nejaký krúžok, nebyť stále v domácom prostredí, aby nebolo stále len s maminou. To dieťa potrebuje kolektív," dodala Michala Danková.
Cvičiť môžete už aj s trojmesačným bábätkom. U dieťatka tak podporujete správny vývin psychomotoriky. Viac sa dozviete vo videu.
Zaregistrujte sa na HÝBSA Days. Formulár nájdete na stránke: http://hybsa.markiza.sk/registracia
Registráciou sa zapájate aj do veľkej súťaže o hlavnú cenu - automobil Dacia Duster od hlavného partnera HÝBSA Slovensko Dacia a tiež o poukaz na dovolenku v hodnote 2000 eur z katalógu Leto 2018 cestovnej kancelárie SATUR.
Výťažok zo štartovného prerozdelí Nadácia Markíza medzi nemocnice v miestach podujatí na zlepšenie podmienok detských oddelení.
Posielajte nám tiež videá, ako cvičíte alebo ako sa vaše detičky pripravujú na HÝBSA Days. Formulár nájdete na adrese: http://hybsa.markiza.sk/sutaz/1857719_sutaz
My vás odmením ruksakom a voucherom v hodnote 20 eur na nákup v predajňach generálneho partnera projektu BILLA.
