Nepríjemný zápach úst. Niekedy žuvačka ani ústna voda nepomôžu
Ako mu zabránite? Tu sú štyri rady od Igora Bukovského.
Páchne vám z úst? Nie je to nič príjemné, ale dá sa tomu zabrániť. Ak ste absolvovali potrebné vyšetrenia a viete, že to nie je z choroby, riaďte sa tipmi od Igora Bukovského.
Jedným zo štartérov môže byť napríklad to, že nedodržiavame pitný režim alebo ak ste neliečený diabetik. Podľa Bukovského dôvodom zápachu z úst môže byť aj to, že sa vám v ústach premnožia baktérie rozkladajúce bielkoviny. Môže to byť vplyvom častého jedenia. Tvrdí, že ak je v ústach premnožená mikrobiota, nepomôže vám ani žuvačka, ale ani ústna voda.
V pravidelnej rubrike Telerána Počul(a) som, že.... prezradil tzv. večerný manéver ako si očistiť sliznicu. Jeho rady vás nebudú stáť veľa času, len musíte dodržať pravidelnosť a byť trpezliví.
Štyri rady, ako zabránite zápachu z úst
- vyčistite si pred spaním jazyk silikónovou škrabkou
- umyte dôkladne zuby
- vypláchnite si ústa ústnou vodou až po hrdlo
- tesne pred spaním si dajte cmúľacie probiotiká
Svoje otázky posielajte na adresu poculsom@markiza.sk a MUDr. Igor Bukovský vám odpovie. Nezabudnite dať do predmetu mailu titulok poculsom@markiza.sk.
