Rýchlo a zdravo! Pripravte si dobroty na rodinný piknik
Z týchto receptov sa budete poriadne zalizovať.
Leto je v plnom prúde a k nemu rozhodne patria aj rodinné posedenia na terase či záhrade alebo výlety na piknik. Buďte originálny aj vďaka našej odborníčka na zdravú stravu Mirke Luberdovej.
V ďalšej časti relácie Mi.Lu.Jem vám ukáže, ako si pripraviť jednoduché, rýchle a najmä zdravé dobroty na piknik. Navyše zo surovín, ktoré sa vám v týchto vysokých teplotách nepokazia.
Mirka vám ukáže, ako si uvaríte fašírky z červených fazuliek a s bulgurom, placky z jogurtu, lahodné kalerábové carpacco či restovanú čakanku podliatu s hroznovou šťavou. Recepty nájdete vo videu.
