Vďaka metódam gymnastiky zo starých skrípt schudol Braňo až 25 kíl
S nadváhou skoncoval, doslova, na povale u babky.
Posilniť zdravie, dosiahnuť skvelú kondíciu a radikálne schudnúť sa dá aj bez náradia, umelej výživy či desiatok hodín strávených vo fitness centre - nie však bez pohybu.
Ctiteľ starých metód gymnastiky Branislav Šipikal s nadváhou skoncoval doslova na povale u svojej babky. Práve tam objavil staré knihy, v ktorých sa písalo o rôznych systémoch telesnej kultúry. A tie mu zmenili život.
Jeho príbeh zaznamenala reportérka magazínu Reflex Lenka Perželová.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.markiza.io ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
