Nebezpečenstvá zimných športov: Na čo si dávať pozor?
S jarnými prázdninami prichádza aj sezóna zimných športov, ktoré so sebou nesú riziko úrazov. Ako sa im vyhnúť a čo robiť v prípade nehody? Odborník radí, na čo si dať pozor pri korčuľovaní a ako správne poskytnúť prvú pomoc.
S jarnými prázdninami sa neodmysliteľne spájajú aj zimné športy. Či už ide o lyžovanie alebo korčuľovanie, dôležité je dávať si pozor, pretože tieto aktivity sú častou príčinou úrazov.
„Deti sa veľmi tešili na prázdniny a počasie nám momentálne praje. Zamrznú zimné plochy, deti sa vyberú korčuľovať. Ale chcel by som apelovať na rodičov, aby na svoje deti dávali pozor. Ľad často nie je dostatočne hrubý na to, aby ich udržal,“ upozorňuje Matej Polák, prezident Asociácie záchrannej zdravotnej služby.
Podľa neho v takýchto prípadoch hrozia nebezpečné situácie, keď ľad praskne a dieťa sa môže ocitnúť v ohrození života. Ak sa teda ocitnete v podobnej situácii, okamžite volajte záchranárov. Pokusy o laickú pomoc často končia tragicky, pretože sa do vody prepadne aj záchranca.
Prečítajte si tiež:
Prvá pomoc pri menších úrazoch
Aj na rovine môže prísť k úrazu, napríklad k vyvrtnutiu členka, natiahnutiu svalu alebo výronu. Takéto menšie poranenia je možné ošetriť metódou RICE, čo je skratka anglických slov rest (odpočinok), ice (ľad), compression (kompresia) a elevation (vyvýšenie).
„Klasickú zlomeninu je možné spozorovať voľným okom – postihnutá končatina je v neprirodzenej polohe. Na Slovensku by som neodporúčal púšťať sa do ošetrení, ktoré sme sa kedysi učili na branných cvičeniach,“ dodáva Polák.
Pri väčších poraneniach alebo podozrení na zlomeninu je vždy najlepšie privolať odborníkov a zabezpečiť zranenému komfort do ich príchodu.
