Tŕpne vám ruka? Operácia nie je nevyhnutná, stačí iba pár cvikov
A nepotrebujete na ne ani špeciálne pomôcky.
Karpálny tunel. To je pomenovanie, ktorého sa určite väčšina z nás obáva. Veď v dnešnej IT dobe je asi iba mala hŕstka ľudí, ktorí čo-to nerobia na počítači.
Zora Czoborová sa v Teleráne podelila o svoje skúsenosti po operácii karpálneho tunela. Ale poradila aj to, čo by sme mali robiť, aby sme sa vyhli tejto chorobe.
Jej rady sú úplne jednoduché, na cviky nepotrebujete žiadne špeciálne pomôcky.
