Exfarmárka s mega postavou: Tehličky na bruchu? Toto sú už kvádre!
Vlaďa Sedláková sa dopracovala k vysnívanej postave.
Na Farme s poradovým číslom osem to dotiahla až do poslednej štvorice a finále jej uniklo len o vlások. Vlaďa Sedláková je skrátka cieľovedomá osoba. Ak niečo chce, pustí sa do toho a nepoľavuje. Teraz dosiahla ďalší cieľ - ideálnu vyšportovanú postavu.
Na sociálnej sieti sa pochválila fotografiou, na ktorej vystavila na obdiv svoje vypracované bruško. A toto už nie sú tehličky, to sú riadne stavebné kvádre! Samozrejme, Vlaďa necvičí len pre dobrý pocit, keďźe je učiteľkou telesnej výchovy a osobnou trénerkou, musí ísť príkladom.
"Intenzívnejšie cvičím od januára, ale postupne, štyri- až päťkrát do týždňa, žiadne drastické diéty. Motivujú ma aj ľudia, ktorých trénujem. Keď som sa priblížila k svojmu cieľu, tak som sa držala toho, že príjem sa musí rovnať výdaju. A áno, rada si stále doprajem, nielen čokoládu," prezradila nám Vlaďa a poslala aj dôkaz!
