„Železný dedko“ prezradil tajomstvo svojej dokonalej postavy. Uhádli by ste jeho vek?

Číňan, ktorý sa už viac takmer štyri desaťročia venuje kulturistike, odhalil tajomstvo svojej nestarnúcej postavy. Píše Daily Mail.

Xinming Žang má 72 rokov, avšak vyzerá o dosť lepšie ako mnohí chlapi vo veku 30 či 40 rokov. Podľa lekára má hustotu kostí omnoho mladšieho muža.

Žang je priekopníkom kulturistiky v Číne, kde v roku 1983 bol jedným z účastníkov prvej národnej súťaže.

Senior, ktorý za svoj vzor považuje Arnolda Schwarzeneggera, počas svojej kariéry získal viac ako sto trofejí a medailí.

„Cvičenie je najdôležitejšou časťou môjho života. Mojim cieľom je udržovať si dobré zdravie a bojovať proti starnutiu, aby som mal energiu na hocičo iné,“ uviedol muž, ktoré prezývajú „Železný dedko“.

Ako priznal, za jeho skvelým zdravotným stavom je prísna strava založená na vláknine a bielkovinách a najmä dobrý spánok.

„Som si istý, že môžem trénovať až do svojich 85 rokov. Chcem posunúť hranice ľudského tela,“ uzavrel.

https://www.youtube.com/watch?v=D_tdBdG04lw

Zdroj: YouTube/South China Morning Post