VIDEO: Má 71 rokov, cíti sa o tridsať menej. Babička je držiteľkou viacerých rekordov
Napriek tomu, že denne neraz trénuje aj šesť hodín, priznáva, že ľudia ju odsudzujú vzhľadom na jej vek.
Nestáva sa často, aby ľudia v pokročilom veku mali fyzických síl na rozdávanie. Američanka Mary Duffyová z mesta Trumbull v štáte Connecticut však medzi nich rozhodne patrí. Píše Daily Mail.
Momentálne 71-ročná seniorka sa v šesťdesiatke stala šampiónkou v silovom trojboji a tvrdí, že sa cíti na 40 rokov.
Všetko sa začalo v roku 2007. V tom čase 58-ročná Mary prišla o milovanú matku a nabrala na váhe. Pod vplyvom týchto okolností v nej nastal zlom.
Zdroj: Instagram/mduff2404
„Pred desiatimi rokmi som začala chodiť do posilňovne. Bolo to v čase, keď som si uvedomila, že som rapídne pribrala. Pamätám si, ako ma to zasiahlo, keď som sa pozrela do zrkadla a pomyslela som si, že to nie som ja,“ hovorí Duffyová.
Ako dodáva, bol to správny krok. „Rýchlo som schudla a uvedomila si, že čím viac som trénovala, tým viac ma to bavilo, a stále to tak je,“ uviedla s tým, že momentálne strávi v posilňovni asi 20 hodín za týždeň.
V priebehu roka schudla 23 kilogramov, následne jej kondičný tréner odporučil, aby sa dala na vzpieranie.
Vďaka tvrdej drine, súčasťou ktorej bolo kardio, dva vzpieračské tréningy týždenne a všeobecný tréning na zlepšenie sily, nabrala odvahu a v roku 2014 sa zúčastnila svojej prvej súťaže v silovom trojboji - ako 64-ročná.
Zdroj: Instagram/mduff2404
Momentálne je vo svojej vekovej a váhovej kategórii držiteľkou viac ako 30 národných a svetových rekordov.
V mŕtvom ťahu vytvorila svetový rekord s výkonom 113 kilogramov, na lavičke to je hodnota 57 kíl a v drepe 80.
Napriek tomu, že denne neraz trénuje aj šesť hodín, priznáva, že ľudia ju odsudzujú, vzhľadom na jej vek.
„Mnoho ľudí sa mi snaží naznačiť, že v mojom veku by som už nemala vzpierať. Ja sa vždy len zasmejem a poviem im, aby si prezreli moje rekordy,“ hovorí siláčka.
Na záver priblížila, prečo so vzpieraním nemieni skoncovať. „Nechcem vyzerať ako priemerná 70-ročná babka, pretože sa ňou rozhodne necítim. Nemyslím si, že s tým niekedy prestanem, pokiaľ vôbec nemusím. Aj keby som prestala súťažiť, stále budem cvičiť a udržovať sa vo forme,“ uzavrela.
https://www.youtube.com/watch?v=Atpy5MBO-r0
Zdroj: YouTube/Daily Mail
