Len 19-ročná Slovenka prepísala svetový rekord. V drepe zdvihla 186,5 kilogramu
Len 19-ročná Lenka Verónyová patrí medzi najväčšie talenty slovenského silového trojboja. Na konte má tituly majsterky sveta aj Európy, vicemajsterky sveta a zároveň drží svetový rekord v drepe.
Mladá Slovenka vytvorila svetový rekord v drepe výkonom 186,5 kilogramu. Sama pritom váži 72 kilogramov a na súťaži štartovala v kategórii do 76 kilogramov.
Podľa vlastných slov sa k tomuto výkonu dopracovala najmä vďaka disciplíne a viac ako štyrom rokom systematického tréningu.
„Moja prvá medzinárodná súťaž dopadla tak, že som vypadla práve na drepe. Možno aj preto som si podvedome povedala, že práve túto disciplínu chcem zlepšiť,“ priznáva.
Prečítajte si tiež:
Rozhoduje aj psychika
Verónyová prezradila, že rekordnú váhu zvládla už približne dva týždne pred svetovým šampionátom aj na tréningu. Na súťaži však podľa nej nerozhoduje iba sila.
„Vedela som, že na to silu mám, ale súťaž je hlavne o hlave,“ hovorí.
Prečítajte si tiež:
Tréningy aj škola
Počas prípravy na majstrovstvá sveta trénovala päťkrát týždenne. Jej režim tvorili najmä tréningy, regenerácia, spánok a strava. Po návrate do školy počet tréningov znížila na štyri týždenne, aby zvládala skĺbiť šport s ďalšími povinnosťami.
Tento rok úspešne zmaturovala, absolvovala prijímacie skúšky na vysokú školu aj trénerský kurz.
Priznala, že počas maturitného ročníka zvažovala, či sa vôbec zúčastní majstrovstiev Európy. Napokon sa rozhodla štartovať a súťaž vyhrala.
Prečítajte si tiež:
Chce sa presadiť
Najväčším športovým snom Lenky Verónyovej sú Svetové hry v roku 2029. Zároveň sa chce presadiť aj v open kategórii medzi staršími súperkami.
„Chcem sa dostať späť do tréningového cyklu naplno a byť ešte lepšia,“ hovorí.
Prečítajte si tiež:
Odkaz pre športovkyne
Silový trojboj podľa nej stále mnohí považujú za mužský šport. Mladým dievčatám preto odkazuje, aby sa podobnými názormi nenechali odradiť.
„Nech sa nenechajú odvrátiť od ľudí, ktorí hovoria, že to je mužský šport alebo že svaly sú len pre mužov. Treba si budovať disciplínu, pretože úspech nepríde za týždeň ani za dva,“ uzatvára.
