Sprchujete sa každý deň? Lekárka vás vyvedie z omylu
Vysvetlila, že horúca voda a pena zo sprchového šampónu spôsobí praskanie pokožky, a to je hotový raj pre baktérie.
Pravdepodobne si myslíte, že keď sa sprchujete každý deň, necítite sa len svieži a čistí, ale je to aj zdraviu prospešné. Mýlite sa. Podľa doktorky Elaine Larson, odborníčky na infekčné ochorenia z Columbia University School of Nursing, sa stačí osprchovať dvakrát za týždeň. Píše The Sun.
"Ľudia si myslia, že na dodržiavanie hygieny je potrebné osprchovať sa každý deň. Z bakteriologického pohľadu to ale nie je tento prípad," hovorí Larson.
"Okúpaním alebo sprchovaním odstránite zápach alebo zmyjete pot po cvičení v posilňovni. Ale pokiaľ ide o ochranu pred ochorením, postačí vám aj pravidelné umývanie rúk," dodáva lekárka.
Vysvetlila, že horúca voda a pena zo sprchového šampónu spôsobí praskanie pokožky, a to je hotový raj pre baktérie.
Dr. C. Brandon Mitchell, asistent profesora dermatológie na Univerzite Georgea Washingtona radí tým, ktorí sa denne sprchujú, aby si začali umývať len tie najdôležitejšie časti tela. "Umyte si podpazušie, zadok, rozkrok, zvyšok tela nie je potrebné toľko mydliť," hovorí.
