Obličky môžu zlyhávať potichu. Tento nenápadný signál neprehliadnite

Obličky vážia spolu približne 300 gramov, no v tele plnia množstvo dôležitých úloh. Čistia krv od odpadových látok, regulujú množstvo vody a solí v organizme a podieľajú sa aj na tvorbe hormónov.

Práve ich ochorenia však môžu byť zákerné. Dlhý čas nemusia spôsobovať takmer žiadne príznaky. Podľa profesora nefrológie Jana Halbrittera sa pacienti k lekárovi často dostanú až vtedy, keď sa objaví vysoký krvný tlak, chronická únava, opuchy nôh spôsobené zadržiavaním tekutín alebo dýchavičnosť. Upozornil na to poľský web Fakt.

V takom prípade už môže byť funkcia obličiek výrazne obmedzená. Lekár upozorňuje, že pri včasnom odhalení sa dnes dá priebeh mnohých ochorení výrazne spomaliť a niekedy aj na dlhší čas zastaviť.

Varovným signálom môže byť penivý moč

Jedným z prvých príznakov poškodenia obličiek môže byť prítomnosť bielkoviny v moči. Človek si ju môže všimnúť napríklad podľa toho, že moč sa opakovane alebo dlhodobo výrazne pení, uvádza web National Kidney Foundation.

Ak sa to deje často, je vhodné obrátiť sa na všeobecného lekára a nechať si moč vyšetriť. Existujú aj jednoduché testovacie prúžky, ktoré sa dajú kúpiť v lekárni. Domáci test môže poskytnúť orientačnú informáciu a byť prvým impulzom na ďalšie vyšetrenie.

Obličky za normálnych okolností prepúšťajú z krvi látky, ktoré telo potrebuje, a zároveň odstraňujú odpadové produkty. Bielkoviny by sa do moču vo väčšom množstve dostávať nemali. Ich prítomnosť preto môže signalizovať, že filtračná schopnosť obličiek nie je v poriadku.

Najväčším nepriateľom je vysoký tlak a cukrovka

K poškodeniu obličiek môže prispievať viacero faktorov. Medzi najvýznamnejšie patria vysoký krvný tlak a zvýšená hladina cukru v krvi, najmä pri cukrovke 2. typu. Riziko zvyšuje aj obezita.

Obličky sú citlivé aj na niektoré lieky. Nefrológ upozorňuje predovšetkým na nesteroidné protizápalové lieky proti bolesti, medzi ktoré patria napríklad ibuprofén či diklofenak. Nemali by sa užívať bez obmedzenia, ale v primeranej dávke a počas čo najkratšieho potrebného obdobia.

Škodlivé môžu byť aj niektoré antibiotiká či nikotín. Pri dlhodobom poškodzovaní obličiek môže dôjsť k zhoršeniu ich prekrvenia a následne k ďalšiemu poškodeniu.

Svoje zohrávajú aj genetické predispozície. Niektoré ochorenia obličiek sa totiž vyskytujú v rodinách.

Ako obličkám pomôcť?

Základ prevencie podľa nefrológa nie je komplikovaný. Dôležité je nefajčiť, udržiavať si primeranú hmotnosť, pravidelne sa hýbať a nepreháňať to so soľou.

Zabúdať netreba ani na dostatočný príjem tekutín a kontrolu krvného tlaku. Ten by si mal človek sledovať pravidelne, minimálne raz ročne. Ak nemá tlakomer doma, môže tak urobiť napríklad v lekárni.

Pri užívaní liekov proti bolesti je vhodné overiť si, či ich dlhšie užívanie nemôže obličky zaťažovať. Zvýšenú pozornosť by mali venovať zdraviu obličiek aj ľudia s vysokým krvným tlakom, cukrovkou 2. typu alebo s výskytom ochorení obličiek v rodine.

Obličky teda nemusia bolieť, aby boli poškodené. Práve preto môže mať význam aj obyčajná preventívna kontrola moču či krvného tlaku. Zachytenie problému včas dáva lekárom oveľa väčšiu šancu spomaliť jeho ďalší vývoj.

V Teleráne sme sa venovali obličkovým kameňom u detí. Pozrite si archívny rozhovor: