Nová štúdia. Test DNA vám ukáže, ako najlepšie cvičiť a schudnúť
Využívajú ju už aj elitní športovci.
Na Univerzite v Lancashire testovali osem týždňov výkony mladých športovcov a futbalistov. Na základe odobratých vzoriek DNA prišli s prelomovými výsledkami. Športovcom urobili výtery a na základe výsledkov genetiky dospeli k záveru, ako najlepšie trénovať telo. Svoj fyzický výkon zvýšili takmer trojnásobne.
Výsledkov z testov DNA vám naznačia, či je lepšie pre vás cvičenie s nízkou alebo vysokou intenzitou, so záťažou alebo bez. Dozviete sa tiež ako reaguje vaše telo na sacharidy, soli, alkohol a nenasýtené tuky. Spoločnosť tvrdí, že DNAFit už využíva niekoľko elitných atlétov a testy sa osvedčili aj vo futbalových kluboch anglickej Premier League.
Generálny riaditeľ DNAFit Avi Lasarow si ale myslí, že testy nie sú len pre elitných športovcov. Môžu pomôcť v zlepšovaní kondície ľudí, ktorý navštevujú posilňovne. Testy predáva už aj britský reťazec fitness centier. Dá sa kúpiť za 125 eur.
