Na Slovensku máme viacnásobnú majsterku sveta v pretláčaní rukou

Barbora Bajčiová je viacnásobná majsterka sveta v pretláčaní rukou. K pretláčaniu sa dostala cez svojho brata, ktorý pôsobil ako organizátor súťaží v tomto športe. Prvú skúsenosť získala v projekte Silná ruka stredoškolákov. 

„Byť najsilnejšou ženou sveta je super, ale má to aj svoje nevýhody. Tým, že som v najťažšej váhe, tak súperiek je trochu menej,“ priznáva Barbora.

Jednu kvalitnú má z Brazílie, s ktorou mala svoj posledný titulový zápas v Turecku. Teraz plánujú odvetu, ktorá sa pravdepodobne uskutoční v apríli budúceho roka.

Ako vyzerá jej tréning?

„Zameriavam sa na komplexný tréning. Cvičím v podstate celé telo, ale môj špeciálny tréning na pretláčanie si delím. Mám rôzne druhy techník. Tréning sa skladá z viacerých cvikov a špecifikovaných cvikov na pretláčanie,“ vysvetľuje športovkyňa.

Pre Barboru nie je dôležité len to, aby mala silné iba prsty, zápästie a biceps, pretože človek sa pretláča celým telom a zapája pri tom ramená, chrbát, brucho a rovnako aj nohy. 

​„Zápas trvá sekundu, dve. Najdlhší, ktorý som sledovala, trval 23 minút. Takýto zápas je nesmierne náročné fyzicky a psychicky udržať,“ hovorí.

Pretláčanie rukou s Barborou si vyskúšali aj moderátori Lucia Hlaváčková a Matúš Krnčok.