Špargľovo-vajíčkový závitok
2 vajíčka 4 čerstvé špargle 1 PL ghee masla morská soľ chia semiačka paradajky poľana
Krok 1
V miske rozšľaháme vajíčka so štipkou soli.
Krok 2
Na panvici zohrejeme ghee maslo a dáme na neho na drobno pokrájané špargle. Zľahučka ich orestujeme a zalejeme rozšľahanými vajíčkami.
Krok 3
Potom oheň vypneme a prikryjeme pokrievkou. Vajíčkovú placku necháme dôjsť.
Krok 4
Odkryjeme, posypeme chia semienkami a zrolujeme ako palacinku.
Krok 5
Môžeme ju nakrájať na malé kúsky a prepichnúť špáradlom spolu so cherry paradajkou.
V miske rozšľaháme vajíčka so štipkou soli.
Krok 2
Na panvici zohrejeme ghee maslo a dáme na neho na drobno pokrájané špargle. Zľahučka ich orestujeme a zalejeme rozšľahanými vajíčkami.
Krok 3
Potom oheň vypneme a prikryjeme pokrievkou. Vajíčkovú placku necháme dôjsť.
Krok 4
Odkryjeme, posypeme chia semienkami a zrolujeme ako palacinku.
Krok 5
Môžeme ju nakrájať na malé kúsky a prepichnúť špáradlom spolu so cherry paradajkou.