Sladký šalát Pepka námorníka
500 g listov mladého špenátu 1/2 kápie 3 kúsky sušených marhúľ 4 kusy vlašského orecha 200 g mungo klíčkov hrsť cherry paradajok 100 g uvareného pšena 50 g kozieho syru olivový olej balzamikový ocot
Krok 1
Mladý špenát si natrháme na väčšie kusy a dôkladne premyjeme v sitku studenou vodou.
Krok 2
Potom si do neho pridáme na drobno nakrájané sušené marhule, cherry paradajky a kápiu.
Krok 3
Spolu s uvareným pšenom všetko premiešame s olivovým olejom (podľa chuti).
Krok 4
Vlašské orechy odporúčame ponechať vo väčších kusoch.
Krok 5
Nakoniec si šalát posypeme mungo klíčkami a kozím syrom.
Krok 6
Pre chuť môžeme šalát zľahka prebehnúť balzamikovým octom. Mnohí jeho chuť nemajú radi, tak to môžete nechať aj na individuálne dochutenie.
Mladý špenát si natrháme na väčšie kusy a dôkladne premyjeme v sitku studenou vodou.
Krok 2
Potom si do neho pridáme na drobno nakrájané sušené marhule, cherry paradajky a kápiu.
Krok 3
Spolu s uvareným pšenom všetko premiešame s olivovým olejom (podľa chuti).
Krok 4
Vlašské orechy odporúčame ponechať vo väčších kusoch.
Krok 5
Nakoniec si šalát posypeme mungo klíčkami a kozím syrom.
Krok 6
Pre chuť môžeme šalát zľahka prebehnúť balzamikovým octom. Mnohí jeho chuť nemajú radi, tak to môžete nechať aj na individuálne dochutenie.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.markiza.io ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
