Fazuľové hamburgery
400 g uvarenej čiernej fazule (alebo z konzervy) 1 cibuľa 2 cesnaky soľ podľa chuti 175 g uvareného bulguru 90 g jemných ovsených vločiek 1 vajíčko sušený rozmarín a tymian po štipkách
Krok 1
V mixéri rozmixujeme scedenú fazuľku s pretlačeným cesnakom a soľou.
Krok 2
Rozmixovanú zmes pridáme k druhej zmesi, ktorú pripravíme zmiešaním bulguru, vločiek, vajíčka a korenín.
Krok 3
Všetko spolu pekne premiešame a vytvoríme rukou fašírky. Dáme ich na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 190 stupňov zhruba 15-20 minút.
V mixéri rozmixujeme scedenú fazuľku s pretlačeným cesnakom a soľou.
Krok 2
Rozmixovanú zmes pridáme k druhej zmesi, ktorú pripravíme zmiešaním bulguru, vločiek, vajíčka a korenín.
Krok 3
Všetko spolu pekne premiešame a vytvoríme rukou fašírky. Dáme ich na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 190 stupňov zhruba 15-20 minút.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.markiza.io ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
