Zdravé nugetky s batátovými hranolkami
300 g kuracieho mäsa soľ strúhanka 200 ml rastlinného alebo kvalitného kravského mlieka nastrúhaný parmazán sušený cesnak kukuričné lupienky BATÁTOVÉ HRANOLČEKY 1-2 očistené batáty nakrájané na hranolky 3 PL olivového oleja na varenie hrubozrnná soľ miska nastrúhaného parmazánu
Krok 1
Kuracie mäso očistíme a nakrájame na malé kúsky. Obal na mäso si môžeme pripraviť na niekoľko spôsobov.
Krok 2
Mäso jemne oklepeme a namočíme do mlieka. Následne obalíme buď v strúhanke alebo v posekaných kukuričných lupienkoch zmiešaných s parmazánom.
Krok 3
Takto pripravené kúsky ukladáme na rošt vyložený papierom na pečenie.
Krok 4
Pečieme na 225 stupňoch do zlatista približne 20 minút.
Kuracie mäso očistíme a nakrájame na malé kúsky. Obal na mäso si môžeme pripraviť na niekoľko spôsobov.
Krok 2
Mäso jemne oklepeme a namočíme do mlieka. Následne obalíme buď v strúhanke alebo v posekaných kukuričných lupienkoch zmiešaných s parmazánom.
Krok 3
Takto pripravené kúsky ukladáme na rošt vyložený papierom na pečenie.
Krok 4
Pečieme na 225 stupňoch do zlatista približne 20 minút.
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.markiza.io ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
