Ak si aj počas leta chceme udržať zuby zdravé, mali by sme dodržiavať štyri hlavné zásady

Teplú kávu strieda ľadový drink. Jeme viac sladkého aj kyslého. V letnom období dostávajú naše zuby poriadne zabrať. Zubní lekári varujú.

„Konzumujeme často chladené nápoje, zmrzlinu a to práve môže vyvolať zvýšenú citlivosť zubných krčkov alebo samotného zuba, ktorú treba odsledovať, či je spôsobená tepelným vplyvom alebo je tam zubný kaz, hovorí zubná lekárka Michaela Lifková.

Ak si aj počas leta chceme udržať zuby zdravé,  mali by sme dodržiavať štyri hlavné zásady. „A to je vyvarovať sa sladkému, kyslému, úrazom a dodržiavať pitný režim," hovorí zubný lekár Miroslav Marček.

Hryzenie ľadu je pre niektorých zlozvyk, pre iných osvieženie. Zubní lekári to ale neodporúčajú.

Okrem precízneho čistenia zubov by sme mali v lete  piť dostatok vlažnej čistej vody a nepreháňať to s citrusmi. A ešte jeden typ od odborníkov. Sladené nápoje by sme namiesto dlhého popíjania mali vypiť pomerne rýchlo. A najlepšie cez slamku. V reportáži sa dozviete prečo.