Bolí vás hlava a necítite sa dobre, no nie ste chorý? Na vine môže byť interiérové kúrenie
Suchý vzduch a znížená cirkulácia vzduchu v miestnosti. Aj tým sa zvyšuje riziko náchylnosti na rôzne látky, ktoré môžu spôsobiť, že sa cítime vyčerpaní alebo ubolení, informuje britský The Guardian.
Podľa lekára Imrana Satia ľudia v zimnom období viac kašlú vo vnútri než vonku. Satia považuje kašeľ za obranný mechanizmus, preto mu vždy napadne otázka: „Pred čím sa pľúca bránia?“
Prečítajte si tiež:
Kvalita vzduchu v interiéri
V prípade, že ste sa nakazili respiračným ochorením, je kašeľ prirodzený. Čistí pľúca od mikróbov a hlienu.
Ak však nie ste chorý, no necítite sa dobre, príčinou môže byť aj vnútorné vykurovanie.
Profesor na Tuftsovej univerzite John Durant, ktorý skúma kvalitu vzduchu v interiéri, hovorí, že pri vykurovaní sa môžu do ovzdušia uvoľňovať látky ako alergény, prach či plesne.
Tie sa následne spájajú s ďalšími znečistenými látkami a môžu spôsobiť podráždenie. Preto je dôležité miestnosť pravidelne a vetrať.
Prečítajte si tiež:
Veľa ľudí v miestnosti
Keď sa v priestore nachádza veľa ľudí, môže sa v ňom hromadiť oxid uhličitý. Špecialista, doktor Clayton Cowl, tvrdí, že práve to môže spôsobiť bolesti hlavy, únavu a človek sa jednoducho necíti dobre.
„Takisto sa môže znížiť vaša srdcová frekvencia,“ doplnil Durant.
Prečítajte si tiež:
Dehydratácia
Suchý a prehriaty vzduch vedie k dehydratácií.
„Suchý vzduch odvádza vlhkosť z vášho tela a vysušuje vašu pokožku spolu so sliznicami vo vnútri nosa, hrdla a očí,“ uviedol pľúcny lekár a profesor na Univerzite Johna Hopkinsa William Checkley.
Práve pre suchú sliznicu sme náchylnejší na alergény, vírusy a baktérie.
Olivový olej treba v kuchyni používať prednostne, pretože patrí medzi päť najzdravších surovín sveta. Viac sa dozviete v reportáži:
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.markiza.io ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
