Slováci sú jeden z najmenej šťastných národov. Predbehli nás aj nečakané krajiny (mapa)

Veľký porovnávací výskum sa robí už 20 rokov v tridsiatich krajinách. Zisťuje, ako sa ľudia majú, či sledujú televíziu, politiku a či sú šťastní.

V tejto odpovedi sa Slováci prepadli. Podľa psychologičky za to môže naša politická a sociálno-ekonomická situácia.

​„Taktiež dôvera v inštitúcie, sociálny systém. Na Slovensku panuje taký skepticizmus, skôr pesimizmus aj v rámci individuálneho prežívania. Tak väčšmi sa orientujeme na záťažové témy,“ hovorí psychologička Katarína Bobáková.

Najšťastnejší sú vo Švajčiarsku

Spomedzi európskych krajín sme najnešťastnejší. Predbehli nás Maďari aj Chorváti. Naopak najviac v pohode sú vo Švajčiarsku, Fínsku a Nórsku.

„Vo všeobecnosti sa hovorí, že tieto krajiny sú bohatšie. Aj keď platí, že za peniaze si človek šťastie nekúpi, ale v týchto krajinách lepšie funguje zdravotný systém, vzdelávanie, sú tam lepšie pracovné podmienky,“ tvrdí sociálny psychológ zo Slovenskej akadémie vied Michal Kentoš.

​Výskum tiež ukázal, že Slováci sa málo stretávajú so svojimi blízkymi a priateľmi a aj preto nie sme úplne spokojní.

„Čím viac sa s priateľmi stretávame, tým sme šťastnejší a šťastní ľudia sú aj obľúbenejší medzi ľuďmi, takže je dôležité, aby sme tomu šťastiu išli naproti,“ dopĺňa Kentoš.

Vieme na tom pracovať

Podľa odborníkov na pocite šťastia vieme popracovať. A to tak, že sa budeme viac venovať svojim blízkym a priateľom a sebe samým.

„Napríklad pestovať si vďačnosť prostredníctvom denníka vďačnosti. Každý deň si zapíšem tri veci, za ktoré som počas dňa bol vďačný, ktoré prispeli k pocitu spokojnosti,“ uzatvára psychologička Bobáková.

Pýtali sme sa aj vás, prečo sme ako národ málo šťastný. Pozrite si v reportáži.