Čísla sú alarmujúce. O naše duševné zdravie by sme sa mali starať oveľa viac
Diagnózu spojenú s duševným zdravím má stále viac Slovákov. A stúpa aj počet ľudí užívajúcich antidepresíva. Zdravotné poisťovne aj lekári preto vyzývajú na prevenciu.
Čísla sú alarmujúce. Napríklad dáta za minulý rok poisťovne ešte nemajú úplne uzavreté a už teraz je to číslo ľudí s psychiatrickou diagnózou vyššie ako 700-tisíc.
Dve krivky na obrázku nižšie ukazujú, ako stúpal počet pacientov od roku 2019. Ide o údaje od Všeobecnej zdravotnej poisťovne a súkromnej zdravotnej poisťovne Dôvera. Ak zrátame poistencov oboch poisťovní - za minulý rok je to viac ako 705-tisíc pacientov.
Poisťovňa Union uviedla len to, že vlani vyhľadalo pomoc psychológa či psychiatra viac než 44-tisíc jej poistencov.
Najčastejšie lekári diagnostikovali neurotické poruchy, poruchy podmienené stresom, úzkosti ale aj depresie. Odborníci upozorňujú, že aj o psychiku by sme sa mali starať preventívne.
Sami môžeme prispieť zdravou stravou, cvičením, pohybom a dobrým spánkom. Stres vyvažovať relaxom alebo koníčkom, ktorý nám urobí radosť.
Psychickej pohode pomôže otvorený rozhovor a v nevyhnutných prípadoch by sme sa nemali báť vyhľadať odborníka.
Zisťovali sme preto, ako je to s ich dostupnosťou.
