Teploty, ktoré predpovedajú, dajú zabrať každému. Lekár radí, čo robiť, aby ste sa nestali pacientom na urgente
Teploty, ktoré predpovedajú meteorológovia, dajú zabrať každému. Najdôležitejšie je vyhýbať sa priamemu slnku medzi 11-tou a 15-tou hodinou.
Neúprosné horúčavy sa vracajú v plnej sile. Najbližšie dni nás čakajú extrémne teploty, úľava príde až koncom víkendu.
Vyzerá to teda, že sa opäť budeme variť vo vlastnej šťave. Teploty, ktoré predpovedajú, dajú zabrať každému.
Najviac ale trpia deti, seniori, tehotné ženy a chronicky chorí. A hoci si mnohí myslia, že to zvládnu v pohode, lekári vedia, že telo nám prílišné preťažovanie spočíta.
Na možný nápor pacientov, ktorí podcenili silu horúčav, sú pripravené aj nemocnice.
„Horúčavy sa teraz iba rozbiehajú, predpokladám, že kolapsy prídu, momentálne neevidujeme zásadné zmeny, ale vždy sa nájde jedinec, ktorý si myslí, že je výnimka,“ hovorí Július Hodosy, primár urgentného príjmu v Nemocnici Bory.
Prečítajte si tiež:
Ako sa chrániť pred úpalom
Čo teda robiť, aby sme sa nestali ďalším pacientom na urgente? Pime veľa vody – ale nie ľadovej. Vyhýbajme sa priamemu slnku, najmä medzi 11-tou a 15-tou hodinou.
Zabudnime na alkohol a sladké limonády – len nás dehydrujú. Chráňme sa pokrývkou hlavy a opaľovacím krémom a oblečme si niečo ľahké a vzdušné.
Čo ale robiť, keď nástrahy horúčav podceníme?
Pokiaľ vám dôjde zle na ulici. Najdôležitejšie je vyhľadať miesto, ktoré je v tieni, doplniť tekutiny, nie príliš studené. Ak to nestačí, pravdepodobne, ak nemáte inú pomoc, privolať záchrannú zdravotnú službu.
