Nie každá taška je pre školáka vhodná. Fyzioterapeutka radí, ako vybrať tú správnu
Nesprávne nosenie tašky môže u dieťaťa spôsobiť únavu, ktorá neskôr môže prejsť do preťaženia a bolesti.
Začiatok školského roka je predo dvermi a spolu s ním aj otázka, akú tašku by mali mať naši školáci. Správny výber totiž ovplyvňuje zdravie chrbtice a celkový vývoj dieťaťa.
„Často sa stáva, že deti chodia unavené zo školy a pritom tam nevykonávajú žiadnu nejakú veľkú
pohybovú aktivitu. To býva často z toho dôvodu, že školské tašky bývajú vo veľkom preťažované, nie úplne ideálne nosené a často prenášané z miestnosti do miestnosti,“ hovorí fyzioterapeutka Lucia Sláviková.
Prečítajte si tiež:
Deti by nemal bolieť chrbát
Nesprávne nosenie tašky podľa nej môže spôsobiť únavu, ktorá neskôr môže prejsť do preťaženia a bolesti.
„Nie je to tak, že by to vytváralo skoliózu, ale deti by nemali byť žiadnym spôsobom postihnuté bolesťou chrbta,“ podotýka.
Správna taška by mala mať dve pútka a nosiť sa na chrbte rovnomerne. Čím mäkšie a hrubšie popruhy, tým lepšie.
„Rovnomerne to zaťažuje ramená a nerobí to taký veľký tlak v jednom konkrétnom mieste. Najideálnejšie by bolo, aby to jemne kopírovalo chrbticu, aby to dokázalo pekne priľnúť k telu. Bezpečným spestrením sú určite nejaké reflexné prvky,“ uviedla Sláviková.
