Silnejší než lieky? Nenápadný olej má mimoriadne protizápalové účinky, hovoria odborníci

Zápal v rôznych častiach tela so sebou nesie nielen nepríjemné oslabenie organizmu, ale aj bolesti, únavu a niekedy aj iné problémy na základe toho, akú časť tela zasiahol.

Na potlačenie príznakov a liečbu zápalu v tele väčšina z nás používa voľnopredajné lieky s protizápalovým účinkom, ktoré účinkujú aj na bolesť, pričom často ide o liečivo ibuprofén.

Niektorí odborníci však tvrdia, že táto účinná látka sa v boji proti zápalom dá nahradiť jedným menej známym výživovým doplnkom, píše Mirror.co.uk.

Lyžička denne

Odborník na výživu Luis Miralles na sociálnych sieťach hovorí o jednom menej známom produkte, ktorý má podľa jeho slov veľmi silný protizápalový účinok. Reč je o oleji z čiernej rasce.

„Len jedna čajová lyžička tejto potraviny znižuje zápal kĺbov oveľa viac ako ibuprofén,“ povedal vo videu.

Dôležitou látkou v oleji je bioaktívna zlúčenina tymochinón, ktorá podporuje metabolické, antioxidačné a protizápalové funkcie v tele.

Tvrdenia odborníka podporila aj štúdia, ktorá skutočne poukázala na antioxidačné účinky tohto doplnku stravy.

Pomôcť má aj ľuďom s osteoartrózou. Poukázal na to tiež jeden výskum, v rámci ktorého sa ukázalo, že ľudia zaznamenali výrazné zníženie bolesti kolien a celkové zlepšenie fyzickej kondície po jeho užívaní.

Samozrejme, olej z čiernej rasce by nemal nahrádzať predpísanú liečbu bez lekárskeho odporúčania, no podľa rôznych vedeckých zdrojov môže ponúknuť prirodzenú podporu v boji proti zápalu.

Mohla by zachrániť množstvo životov, no ľudia sa jej boja a vyhýbajú sa jej: