Nerozhoduje len zlá strava či fajčenie. Prostredie, v ktorom žijeme ovplyvňuje, ako rýchlo starneme

Nielen zlá strava, fajčenie či alkohol spôsobujú, že človek starne rýchlejšie. Jedným z dôležitých faktorov má byť aj prostredie, v ktorom žijeme.

Poukázala na to nová americká štúdia. Výskum realizovali na vzorke 1200 dospelých jedincov. Každému z nich odobrali vzorky krvi, ktoré následne analyzovali na určenie indikátorov starnutia.

Zároveň sa zamerali aj na to, kde ľudia bývajú a ako žijú - posudzovali kvalitu okolia a celkovo života. Hodnotili celkovo 44 ukazovateľov vrátane vzdelania, zdravia, životného prostredia, sociálnych príležitostí aj rôznych ekonomických údajov.

Faktory ovplyvňujúce starnutie

Výskumníci na základe výsledkov poukázali na viacero faktorov.

Ukázalo sa, že sociálne a ekonomické podmienky mali silnú súvislosť so starnutím. Podľa ich výsledkov ľudia žijúci v menej priaznivých podmienkach starnú rýchlejšie na biologickej úrovni – čo potvrdili analýzy krvných vzoriek.

Najväčší vplyv mali faktory, ako príjem, bývanie či pracovné podmienky, ale aj kvalita životného prostredia, napríklad dostupnosť zelene. V súvislosti s finančnou situáciou spomínajú aj stres. 

Vedci upozorňujú, že prostredie môže ovplyvňovať starnutie aj nepriamo, napríklad prostredníctvom chronického stresu či obmedzených životných príležitostí.

Zaujímavé je, že podľa ich zistení aktuálne podmienky, v ktorých človek žije, môžu mať aj pomerne rýchly vplyv na tempo starnutia, nielen na jeho dlhodobý priebeh.

Prostredie, v ktorom žijeme, má vplyv nielen na starnutie, ale aj naše zdravie. Ak nie sme v dobrej kondícii, prehliadame a prechodíme rôzne ochorenia či virózy, postupne sa môžu „usadiť“ v organizme a časom ovplyvniť aj proces starnutia.

Slovensko starne rýchlejšie, než si uvedomujeme: