Melón môže niektorých ľudí poslať do nemocnice. Lekári sa s tým stretávajú každé leto

Obľúbená letná pochúťka dostáva ľudí na nemocničné lôžka. Pritom by nám pravdepodobne ani nenapadlo, že to s ovocím môžeme prehnať až do takej miery.

Na problém s konzumáciou melónu upozornil lekár internej kliniky Fakultnej nemocnice v Brne Ondřej Ludka. „Leto máme často spojené s melónom. Je osviežujúci, chutný a väčšina ľudí ho považuje za ideálnu desiatu. A tiež je zdravý. Lenže ako internista by som rád pripomenul, že nie pre každého platí, že čím viac si dáme, tým lepšie,“ zdôraznil v príspevku na sociálnej sieti.

Zlyhanie srdca

Na klinike podľa jeho slov v lete opakovane prijímajú pacientov, ktorým zlyhá srdce po tom, ako skonzumovali nadmerné množstvo melónu, pričom niekedy ide až o jeden celý kus.

„Melón obsahuje približne 90 percent vody. Ak človek v krátkom čase zje niekoľko kilogramov, prijme zároveň veľké množstvo tekutín. U zdravého človeka si s tým organizmus väčšinou poradí. U pacienta so srdcovým zlyhávaním však môže byť situácia úplne iná,“ vysvetlil Ludka.

Pre srdce, ktoré nie je v najlepšom stave, môže byť takýto príjem tekutín veľmi nebezpečný. Dokonca ho vôbec nemusí zvládnuť. „Tekutiny sa začnú hromadiť v organizme, objavia sa opuchy, rýchly nárast hmotnosti, zhorší sa dýchavičnosť a niekedy je potrebná hospitalizácia,“ uviedol ďalej s tým, že nejde len o melón, ale podobný problém môže vzniknúť aj pri nadmernom pití minerálnych vôd, sladených nápojov alebo piva.

​Pacienti, ktorí majú problém so srdcom, často dostávajú odporúčanie, koľko tekutín môžu denne prijať. Nie každý si však podľa neho uvedomuje, že do tohto množstva sa zarátavajú aj potraviny s vysokým obsahom vody a tiež polievky.

Jesť s rozumom

„Neznamená to, že by si ľudia so srdcovým zlyhávaním nemohli dať melón. Môžu. Len s rozumom. Jeden alebo dva plátky sú niečo úplne iné ako celý melón počas jedného popoludnia,“ vysvetlil lekár.

Jeho odporúčaním je preto hlavne v lete nekontrolovať si len to, čo pijú, ale aj čo jedia. „Najväčším rizikom je podceňovanie vlastného ochorenia,“ dodal internista.

Je srdcová arytmia neškodným javom alebo rizikom. Lekárka má odpoveď: