Číslo na váhe môže klamať. O vašom zdraví môže viac prezradiť úplne iný údaj

Telesná hmotnosť nie je všetko a vyššie číslo na váhe nemusí automaticky znamenať horší zdravotný stav. Najmä vo vyššom veku môže byť dôležité sledovať aj ďalšie ukazovatele.

Nová štúdia sa zamerala na súvislosť medzi indexom telesnej hmotnosti (BMI), obvodom pása a rizikom úmrtia u ľudí vo veku 65 rokov a viac. Zahŕňala údaje 6 905 ľudí zozbierané v rokoch 2011 až 2024, informuje portál Medical News Today. 

BMI je hodnota odvodená z výšky a hmotnosti človeka a používa sa na zaradenie ľudí do kategórií, ako sú podváha, normálna hmotnosť, nadváha či obezita.

Samotné BMI však nemusí byť spoľahlivým ukazovateľom zdravotného stavu. Nezohľadňuje totiž skutočný podiel telesného tuku ani jeho rozloženie v tele. Napríklad svalnatý človek môže mať vyššie BMI bez toho, aby mal nadmerné množstvo telesného tuku.

Dôležitý je obvod pása 

Štúdia zistila, že u mužov vo veku nad 65 rokov bolo BMI zodpovedajúce nadváhe spojené s nižším rizikom úmrtnosti zo všetkých príčin. Podobný vzťah vedci pozorovali aj pri obezite prvého a druhého stupňa.

Výsledky však zároveň poukázali na význam obvodu pása. Jeho vysoká hodnota bola v rovnakej vekovej skupine spojená s vyšším rizikom úmrtnosti zo všetkých príčin u mužov aj žien.

U mužov bol vysoký obvod pása spojený s o 24 percent vyšším rizikom úmrtia v porovnaní s ľuďmi so zdravým obvodom pása. Podobný efekt vedci zaznamenali aj u žien.

Väčší obvod pása môže poukazovať na nahromadenie tuku v oblasti vnútorných orgánov, napríklad pečene, obličiek, srdca či pankreasu. Práve rozloženie tuku tak môže o zdravotnom riziku vypovedať viac než samotné číslo BMI.

Odborníci preto upozorňujú, že BMI by sa nemalo používať ako jediný ukazovateľ zdravia. Výsledky štúdie zároveň naznačujú, že vo vyššom veku nemusí byť vyššia telesná hmotnosť automaticky spojená s vyšším rizikom úmrtia.

Obezita postihuje čoraz viac mladých ľudí. Viac v archívnej reportáži: