Vedci určili vek, kedy mozog človeka začína starnúť. Rozhodujúca je jedna vec
Vedcom sa podarilo určiť vek, kedy mozog začína starnúť.
Prekvapivo je to skôr, ako by si mnohí mohli myslieť. Mozog starne už v strednom veku, to znamená okolo 40. roku života, uvádza nová štúdia.
Prečítajte si tiež:
Životný štýl je kľúčový
Podľa vedcov sa degenerácia začína prejavovať, keď má človek 44 rokov. Následne vyvrcholí vo veku 67 rokov a pred 90.rokom života sa starnutie mozgu ustáli, priblížil portál The Sun.
Mozog skenovali vyše 19-tisím osobám.
„Zistenie, kedy presne a ako sa zrýchľuje starnutie mozgu, nám dáva strategické časové body na intervenciu,“ povedala neurovedkyňa Lilianne Mujica-Parodiová.
Výskumníci sa domnievajú, že starnutie mozgu súvisí s inzulínovou rezistenciou neurónov. Inzulín totiž pomáha mozgovým bunkám absorbovať glukózu, no s pribúdajúcim vekom sa jeho účinnosť znižuje.
Ako píše portál Real Simple, aj z tohto dôvodu je životný štýl vo veku od 40 do 60 rokov rozhodujúci.
Spúšťačom kognitívneho poklesu mozgu môže byť aj nedostatok živín či fyzická nečinnosť. Odborníci preto apelujú na ľudí, aby si uvedomili, čo jedia a aké aktivity robia.
Tvrdia, že hoci je starnutie prirodzenou súčasťou života, zdravý životný štýl môže tento proces oddialiť.
Ako udržať svoj mozog v kondícii? Dozviete sa v archívnej reportáži:
Páči sa vám tento obsah?
Pridajte si tnlive.markiza.io ako preferovaný zdroj na Google, aby ste videli viac obsahu ako tento.
Pridať preferovaný zdroj
