To, čo sa vám sníva, môže prezradiť viac, než si myslíte. Nočné mory môžu súvisieť so zákerným ochorením
Niektoré sny môžu byť viac než len výplodom fantázie. Vedci zistili, že opakujúce sa nočné mory môžu byť jedným z prvých varovných signálov blížiacej sa demencie.
Nočné mory sprevádzajú ľudí od detstva až po starobu. Zvyčajne sa považujú za dôsledok stresu či psychického napätia. Nové výskumy však naznačujú, že môžu mať hlbší význam.
Pravidelné a intenzívne zlé sny môžu byť podľa odborníkov predzvesťou neurodegeneratívnych zmien v mozgu, ktoré predchádzajú rozvoju demencie, vrátane Alzheimerovej choroby.
Výskumný tím pod vedením Dr. Abidemiho Otaiku z University of Birmingham skúmal spojitosť medzi nočnými morami a kognitívnym zdravím. Zapojili stovky účastníkov stredného a vyššieho veku, ktorí detailne popisovali svoje sny a ich emocionálnu intenzitu. Tieto údaje boli následne porovnané s výsledkami testov pamäti a logického myslenia.
Riziko rastie najmä u mužov
Zistenia boli prekvapujúce – ľudia, ktorí pravidelne zažívali nočné mory, mali až štvornásobne vyššiu pravdepodobnosť zhoršenia kognitívnych schopností. U seniorov bolo riziko vzniku demencie dokonca dvojnásobné.
Výskum ukázal, že u starších mužov sú časté nočné mory ešte silnejším indikátorom prichádzajúcej demencie – riziko bolo až päťnásobne vyššie ako u tých, ktorí podobné sny nemali.
Vedci sa domnievajú, že poruchy v oblastiach mozgu zodpovedných za reguláciu emócií a snov môžu prispievať k zvýšenému výskytu nočných môr. Tieto oblasti sú totiž často postihnuté už v skorých štádiách neurodegenerácie, uvádza Polsat News.
Okrem toho aj ľudia s PTSD, depresiou alebo po traumatických zážitkoch častejšie zažívajú desivé sny, ktoré môžu byť signálom oslabenia psychického aj neurologického zdravia.
Krvné testy môžu odhaliť demenciu. Pozrite si archívnu reportáž, v ktorej sa dozviete viac: