Kulturistu trápilo nechutné akné. Pomohla mu banálna vec
Brian zmenil stravovacie návyky a dostavil sa nečakaný výsledok.
Máte akné a neviete sa ho zbaviť? Možno vám stačí zmeniť jedálniček, ako to urobil kulturista Brian Turner (23).
Brian mal od puberty problémy s hnisavými vriedkami. Kožných problémov sa nevedel zbaviť, aj napriek tomu, že užíval špeciálne lieky. Tie mu síce na krátky čas pomohli, potom sa však problém objavil znova.
Brian sa preto rozhodol, že radikálne zmení svoje stravovacie návyky. Zo stravy vylúčil mliečne výrobky a mäso. Začal piť veľa vody a jesť oveľa viac zeleniny. Prísna diéta sa oplatila a priniesla nečakané výsledky.
