Zlomené srdce nie je len metafora. Najintenzívnejšie trápenie môže zdvojnásobiť riziko smrteľných chorôb

Silný a dlhotrvajúci zármutok môže skracovať život, píše Euronews a Neuroscience News. Dlhodobá dánska štúdia ukázala, že pozostalí s neutíchajúcim smútkom majú skoro dvojnásobné riziko úmrtia počas desiatich rokov od straty blízkeho.

Výskumníci sledovali 1 735 dospelých. Iba šesť percent sa zaradilo do najzávažnejšej kategórie, no práve u nich vzrástlo riziko smrti o 88 percent.

Rovnaká skupina častejšie užívala antidepresíva a navštevovala terapeuta, čo naznačuje pretrvávajúce psychické ťažkosti.

Autorka Mette Kjærgaard Nielsen pripomenula, že dávnejšie preukázali aj vyšší výskyt srdcových chorôb a samovrážd.

Stresové hormóny a psychické ochorenia

Presný mechanizmus stále nie je jasný, no do hry vstupujú stresové hormóny, nedostatok sociálnej opory a už existujúce psychické ochorenia.

Odborníci radia praktickým lekárom, aby si všímali pacientov s nižším vzdelaním a s predchádzajúcou liečbou úzkostí či depresie. Včasná ponuka psychologickej pomoci a následná kontrola môžu zmierniť zdravotné následky smútenia.

Na riziko emóciami vyvolaných kardiovaskulárnych problémov upozorňuje aj tohtoročná americká analýza syndrómu zlomeného srdca, píše Healthline. Hoci postihuje najmä ženy, muži naň umierajú viac, než dvojnásobne častejšie.

Dôležitá je včasná diagnostika

Úmrtnosť sa za päť rokov neznížila a pacienti čelili častému srdcovému zlyhaniu, arytmii či mozgovej príhode.

Kardiologička Abha Khandelwal pripomína, že choroba sa často maskuje ako infarkt. Rozhodujúce sú preto rýchla diagnostika, liečba a sústavná psychická aj telesná rehabilitácia.

Výskum tak spája dva na prvý pohľad odlišné javy: nekončiaci smútok a akútne stresom vyvolané poškodenie srdca. Spoločné majú to, že skoré rozpoznanie ohrozených ľudí a dostupná psychologická podpora môžu zachrániť život.

Smútku a depresii sme sa venovali aj v Teleráne. Pozrite si archívnu reportáž: