Prvá pomoc pri bolesti hrdla. Lekár pripomína zabudnutý trik starých rodičov
Lekár radí jednoduchý trik, ako zahnať bolesť hrdla.
S pribúdajúcimi chladnými dňami sa čoraz častejšie stáva, že nás postihne nejaká viróza. Okrem upchatého nosa býva často sprevádzaná aj nepríjemnou bolesťou hrdla.
Lekár pre Mirror.co.uk odporúča v takomto prípade siahnuť po zabudnutom triku, ktorý často využívali aj naši starí rodičia – kloktanie vody so soľou.
„Stačí pol čajovej lyžičky soli zmiešať s približne pol pohárom teplej vody. Potom kloktáte v zadnej časti hrdla 10 až 15 sekúnd a vypľujete,“ opisuje recept britský lekár Suraj Kukadia.
„Takýmto vyplachovaním odstraňujete niektoré baktérie, vírusy a hnis,“ vysvetľuje lekár. Dodáva však, že tento recept je vhodný iba pre dospelých; deti by ho skúšať nemali.
Ďalšie triky
Pomôcť môže aj dostatok tekutín, konzumácia chladnejších a mäkkých jedál, ako aj vyhýbanie sa fajčeniu a zafajčeným miestam.
Ďalšou pomôckou je lízanie nanuku či cmúľanie ľadovej kocky, čo však opäť odporúča len dospelým.
Úľavu môže priniesť aj cmúľanie klinčekov.
Nosové vakcíny proti chrípke sú tento rok mimoriadne žiadané: