Pri opaľovaní robíme stále tú istú chybu. Lekárka vyvracia známe mýty
Diskusie o fyzikálnych a chemických filtroch podľa lekárky nie sú to najdôležitejšie. Oveľa väčší význam má pravidelná ochrana pokožky, najmä u detí a ľudí s citlivou pleťou.
Používanie opaľovacích krémov vyvoláva každé leto množstvo otázok. Rodičia riešia zloženie, typ filtrov aj to, či sú prípravky pre deti naozaj bezpečné.
Lekárka Zuzana Belicová však upozorňuje, že najdôležitejšia je pravidelná ochrana pokožky.
Prečítajte si tiež:
Opaľovací krém podľa nej rakovinu nespôsobuje
Lekárka na sociálnej sieti napísala, že okolo opaľovacích krémov vznikol podľa nej zbytočný „ošiaľ“. Zdôrazňuje, že rodičia by sa nemali stresovať tým, či používajú fyzikálny alebo chemický filter.
„Dôležité je – natierajte ich. Natierajte ich pravidelne,“ uviedla. Zároveň pripomenula, že malé deti do jedného roka by sa ideálne nemali vystavovať priamemu slnku vôbec.
Podľa nej netreba zabúdať ani na to, že pokožka sa opaľuje aj pod mrakmi alebo vo večerných hodinách. Za bezpečnú voľbu považuje bežne dostupnú dermatokozmetiku z lekární či drogérií.
„Opaľovací krém vám rakovinu kože nespôsobí,“ upozornila.
Prečítajte si tiež:
SPF odporúča aj tínedžerom
Lekárka odporúča používať faktor SPF 50 a pripomína, že ochrana pred slnkom je dôležitá aj pre tínedžerov s akné alebo citlivou pokožkou.
„Chceme sa chrániť pred akútnym spálením, pred rakovinou kože a pred starnutím kože. Prevencia je väčšia istota, ako následne riešiť komplikácie,“ napísala.
Dodala tiež, že opaľovacie krémy majú po otvorení obmedzenú životnosť a mali by sa spotrebovať približne do jedného roka.
Na záver pripomenula jednoduché pravidlo: „Chráňte deti, ale aj seba. Koža si pamätá.“
Vedeli ste, že opaľovacie krémy by sme mali používať celoročne? Viac sa dozviete vo videu nižšie.
